ほのぴすの体重は39Kg!見えない努力と維持する方法

ほのぴすの体重は39kg!維持する方法は?

ほのぴすさんはTikTokやYouTubeで動画投稿をしている動画配信者さん。

17LIVEでもライブ配信をしていました(ぜんざいはお休み中)

ほのぴすさんは自分の体重を公開しているのですが、なんと『39kg』なんですって!

身長が158cmで39kgなので、かなりスレンダーな体型であることがわかります。

でも、ほのぴすさんは39kgを維持するために気をつけていることもあるんだそう。

今回はほのぴすさんの体重や体重を維持する方法についてまとめています。

ほのぴすの体重は39kg


ほのぴすさんは体重や身長を公開されています。

  • 体重:39kg
  • 身長:158cm


158cmで39kgはかなり細い!

BMIを計算してみたところBMI15.62でした。

BMIは18.5未満はやせているとみなされるので、ほのぴすさんはやせすぎの部類に入りますね。

TikTokで体重を公開した時に、動画を見た方から「39kgなわけがない!」「体重計に乗って証明してほしい!」などのコメントがたくさんよせられたそう。

そこで、ほのぴすさんは体重計を購入し、実際に体重計に乗った動画を公開しています。

ほのぴす:体重計乗ったよ(TikTok)


この動画の時点でほのぴすさんは「39.7kg」であることがしっかりと動画に残されていました。

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ほのぴすが体重39kgを維持している方法は?

158cmで39kgはかなり細いですが、ほのぴすさんは食べる量を控えめにして体重を維持していることを動画で投稿しています。

  • ご飯はお茶碗4分の1
  • 腹7分目までしか食べない
  • 食べなくてもいい習慣をつくる


ご飯の糖質を減らしたり、お腹いっぱいになるまで食べないなど、ほのぴすさんなりの食事管理で39kgを維持していることがわかります。

食欲って我慢するのが大変なので、体型のために意識して食に気をつけているようです!


毎日、アイスや甘めのドリンクを飲んでいたり、YouTubeではグルメ動画を投稿しているほのぴすさん。

「結構食べているのに太らないのはなんで!?」と疑問に思うかもしれません。

やっぱり見えないところ食事を調整したりして、太らないためにに努力しているのだと思います。


ちなみに、ほのぴすさんの目標身長と体重は

  • 身長:163cm
  • 体重:43kg

なんですって。(2020年10月の投稿より)


目標にしている身長と体重からBMIの数値を出すと16.18になります。

ほのぴすさんは今よりも健康的な体重を目指しているのかもしれません!

ていうか、全然太ってないし細すぎてびっくりします(汗)

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ほのぴすは摂食障害ではない

ほのぴすさんの動画を見た方からの質問で「摂食障害なんじゃないか?」というものがあったそう。

その時に返事をする形で撮られた動画で、ほのぴすさんはハッキリと否定していました。

@noponopisu2

@dhdndgh さんへの返信 言うこと考えようね?!?!(っ'-')╮ =͟͟͞͞💢

♬ オリジナル楽曲 – ほのぴす🐰👑


この動画のほのぴすさんには「静かな怒り」を感じました。

ほのぴすさんはお顔がぷっくりしていて丸顔な印象ですが、多分実物をみたらかなり痩せていると思います。

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ほのぴすの体重は意識して維持されていた

ほのぴすさんが公開している体重は39kg。

でも、身長を伸ばせたら体重も43kgに増やしたいと考えているようです!

体重を維持するために

  • 食べる時は腹7分目
  • ご飯は少なめに
  • 食べなくても大丈夫な習慣を作る

ことを意識して行っていることもわかりました。

ほのぴすさんの話し方はキャラなのか?についてはこちら

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