ミロと牛乳で飲むココアの成分を比較!鉄分が多いのはどっち?

ミロと牛乳で飲むココアの鉄分が多いのはどっち?

SNSで人気急上昇し安定した供給が難しくなってしまったため一時的に販売休止となったミロ。

毎日飲んでたのにどうしよう!という声が多く挙がっていました><

買えなくなってしまうと思うと不安になっちゃいますよね。

でも、ミロの競合商品は各メーカーからいろいろと販売されています!

今回は森永製菓の「牛乳で飲むココア」の成分をミロと比較。

鉄分が多いのはどっちなのか見ていこうと思います!

ミロと牛乳で飲むココアの成分を比較!

ミロの栄養成分

爆売れしているミロですが、最近はミロと競合する商品(ココア風味の栄養機能食品)もたくさん発売されています。

その中でも価格帯が一番近いのが森永の「牛乳で飲むココア」


牛乳で飲むココア

早速成分を比較してみました!

ミロ
(1杯15gあたり)
牛乳で飲むココア
(1杯12gあたり)
  • エネルギー:60kcal
  • たんぱく質:1.2g
  • 脂質:1.6g
  • 炭水化物:10.7g
  • -糖質:9.8g
  • -食物繊維:0.9g
  • 食塩相当量:0.044g
  • カルシウム:225mg
  • 鉄:3.2mg
  • ビタミンB2:0.30mg
  • ビタミンB6:0.40mg
  • ビタミンB12:0.64μg
  • ビタミンC:15mg
  • ビタミンD:1.7μg
  • ナイアシン:4.6mg
  • エネルギー:43kcal
  • たんぱく質:0.6g
  • 炭水化物:9.9g
  • 脂質:0.2~0.7g
  • −糖質:9.1g
  • −食物繊維:0.5~1.2g
  • 食塩相当量:0.047g
  • カルシウム:230mg
  • 鉄:3.8mg
  • ビタミンA:96μg
  • ビタミンB1:0.37mg
  • ビタミンB2:0.15mg
  • ビタミンD:2.8μg
  • ナイアシン:3.6mg


鉄分やカルシウムの量に関しては少しだけ「牛乳で飲むココア」の方が多いですが、だいたい同じ感じですね!

ミロがすごいのはよく知られていることですが、競合商品も成分を研究して開発されているので栄養面からみても魅力的です!

あとは味の好みなどもあると思いますが、ミロが販売再開されるまでの間は他の競合商品を代わりに飲むのもありかもしれません(^^)

他にもミロと似ている商品をまとめているので参考にしてみてくださいね♪

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ミロと牛乳で飲むココアの成分を比較!鉄分が多いのはどっち?まとめ

牛乳で飲むココア

ミロと牛乳で飲むココアの成分を比較してみました!

鉄分の数値としては少しだけ「牛乳で飲むココア」が多かったですが、大きな差はないことがわかりました(^^)

ミロ以外にも栄養機能食品として販売されているココア風味の飲み物はたくさんあるので、自分に合った商品がみつかるといいですね♪

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