お弁当の保冷剤は上か下かどこにいれる？入れ方や入れる個数についても

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気温が高い日が続くようになり、お弁当に保冷剤が欠かせなくなってきました。

保冷剤ですが、お弁当の上か下かどちらに入れるか迷ったことはありませんか？

実はお弁当の保冷剤は入れ方によって保冷効果が変わるのです。

せっかくのお弁当、きちんと保冷しておいしさを守ってほしいですよね。

そこで今回は

2つについてまとめました。

お弁当の保冷剤は上か下か？どこにいれる？

保冷剤はお弁当の上にいれるようにしましょう。

なぜなら冷たい空気は下に降りていくからです。

お弁当の上に冷たい保冷剤をいれることで、保冷剤の冷たさがお弁当全体を包むのでより効果的に冷やしてくれます。

お弁当の下に保冷剤をいれると、冷たい空気が下に溜まったままになりお弁当の上部をきちんと冷やすことができません。

保冷剤は大きさによって保冷時間が変わります。

30g(50㎜×120㎜)⇒約1時間半
40g(75㎜×100㎜)⇒約2時間
50g(75㎜×110㎜)⇒約2時間半
100g(90㎜×140㎜)⇒約3時間
保冷剤ショップ

上記の保冷時間は保冷効果のあるものに入れ、外気気温が約20℃の場合の目安時間。

お弁当にそのままいれただけでは保冷時間はもっと少なくなりますので、保冷効果を保つためにも保冷バッグやクーラーバッグとの併用をおすすめします！

朝にお弁当を用意してお昼に食べる場合なら小さいサイズの保冷剤1つで充分ですが、気温や湿度で入れる個数を調整してくださいね。

真夏で気温が高い日や大きなお弁当箱を持っていく日は、上に保冷剤を1つ・お弁当を挟むように左右に1つずつ保冷剤をいれると保冷効果がアップしますよ◎

保冷剤が溶けてお弁当袋やカバンが水滴で濡れてしまった…ということありますよね？

そんな時は不織布タイプの保冷剤が結露しにくくておすすめです。

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不織布タイプは100円ショップにも売られていますので、購入する場合はパッケージを確認してみてくださいね。

不織布タイプではなくつるつるした保冷剤を使う場合は、ミニタオルやガーゼで保冷剤を包んであげると水滴を吸い取ってくれます。

お弁当の保冷剤はどこにいれたらいいかまとめました。

せっかく作ったお弁当を守るためにも、効果的に保冷剤を使っていきたいですね。

参考になると嬉しいです^^